体考服饰推荐-体考衣服穿什么

本篇文章给大家分享体考服饰推荐，以及体考衣服穿什么对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

袜子选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。运动鞋的选择根据项目而定，一定要系好鞋带。建议大家穿田径慢跑鞋或者田径鞋，这类鞋子鞋底薄，摩擦力较大，有助于提升立定跳远的成绩。

中考体育穿运动服装，着运动鞋最好。推荐：短裤+T恤、运动长裤+T恤、短裤+长袖运动上衣、习惯了的校服。运动时，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出，鞋带要系好，以保证安全地锻炼。

（图片来源网络，侵删）

中考体考时，建议穿着透气、轻便、合身的运动短袖和运动短裤，搭配一双舒适的运动鞋。在选择中考体考服装时，主要需考虑舒适性、透气性和合身性。以下从这三个方面进行详细分析：首先，舒适性是首要考虑的因素。运动过程中，身体会产生大量热量和汗水，因此穿着的衣物必须能够让汗水迅速蒸发，保持身体的干爽。

1、短袖、短裤。我们当时考的时候，要露出膝盖。由于跳远的仪器，老师一般都会推荐买双星的运动鞋，很便宜，只是考跳远而已。跑步的时候，可以换成自己的运动鞋，如果你800米非常有把握的话，板鞋也是可以的。

2、舞蹈裤，那种弹性特别大的那种。只要弹性大就可以了。没有弹性的话，一般校服就可以。宽松不包身的衣服就可以。

（图片来源网络，侵删）

3、中考体育都要穿运动衣裤，运动鞋，便于发挥。

4、建议你：下身穿高弹，上身穿一件短袖外加长袖紧身t恤一件，然后下身穿加绒运动裤一条，上身随意（建议你是南方的不再加上身衣服）。最后穿一件运动大衣，最好膝盖以下脚踝以上，大小要适中。只要准备活动做开，考试中不会发生抽筋。

5、运动的话首先是要保暖。身体在低温条件下会变得僵硬，发挥不出应有的成绩然后考试的时候应该脱掉外套。

1、体育中考不要穿校服，校服是棉质材料为主，不利于动作的舒展，运动短裤可以，但要穿合身，可穿不过膝盖的运动短裤。根据考试项目而定，如是跑类、投掷类等挥动手部动作较大的项目，尽量穿合身的无袖田径服，一定要穿合身的，否则风大衣服透风会造成阻力。

2、考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。

3、我觉得衣服穿短袖就可以，最好比较宽松的，裤子当然是运动裤，这样跑步方便，最好别穿紧身裤。鞋子其实很重要，别穿底子太薄的，会磨出泡来，运动鞋最好，当然，帆布鞋也可以。

4、穿运动短裤，那种稍微有点宽松的，弹性好的，如果觉得比较暴露，可以选带打底裤样式的短裤，就是假两件的款式。七分裤不是不可以，只不过没有短裤结实，动作幅度大一点容易裤裆崩线之类，而且如果是紧身款式，虽然是七分貌似长度保守，其实比宽松短裤看起来还要惹火些。

5、中考体考时，建议穿着透气、轻便、合身的运动短袖和运动短裤，搭配一双舒适的运动鞋。在选择中考体考服装时，主要需考虑舒适性、透气性和合身性。以下从这三个方面进行详细分析：首先，舒适性是首要考虑的因素。

1、度的气温参加体育考试，肯定要穿短衣短裤。考试前的准备活动可以穿长衣服，临上场考试的时候，脱掉长衣服你会感觉到很轻松，可以更好地发挥成绩。

2、短袖、短裤。我们当时考的时候，要露出膝盖。由于跳远的仪器，老师一般都会推荐买双星的运动鞋，很便宜，只是考跳远而已。跑步的时候，可以换成自己的运动鞋，如果你800米非常有把握的话，板鞋也是可以的。

3、舞蹈裤，那种弹性特别大的那种。只要弹性大就可以了。没有弹性的话，一般校服就可以。宽松不包身的衣服就可以。

考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。

体育中考不要穿校服，校服是棉质材料为主，不利于动作的舒展，运动短裤可以，但要穿合身，可穿不过膝盖的运动短裤。根据考试项目而定，如是跑类、投掷类等挥动手部动作较大的项目，尽量穿合身的无袖田径服，一定要穿合身的，否则风大衣服透风会造成阻力。

深色衣服。现在中考体育测试使用红外线感应装置来进行标准测试，穿深色衣服会导致在仰卧起坐、引体向上等项目中使红外线感应装置的灵敏度降低，影响考生最终得分。深色衣服可能会营造出比较沉闷、严肃的气氛，会间接的影响到考生的心态，不利于考生发挥。而浅色衣服可以缓解紧张的气氛。

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